CARA MENINGKATKAN PERCAYA DIRI

1. Berbicara : Berbicara secara rasional, mencegah orang lain memanfaatkan dirmu. Contoh :
- "saya minta secangkir teh lagi. "
- "tolong matikan radio itu. "
- "maafkan saya, saya ada janji lain. "
2. Perasan : Kamu menyatakan perasaanmu apa adanya mengenai hal-hal yang kamu sukai atau tidak kamu sukai. Contoh :
- "bagus sekali bajumu."
- "saya lelah."
- "saya lebih suka kamu memakai pakaian yang tadi."